07. Miscare la indemana
“Nu am timp sa fac sport, Nu am o sala mai aproape de mine”, sunt ganduri pe care le plimbam in dialogul interior sau in…
Iata insa, o alta perspectiva asupra miscarii, activitati curente la care suntem parte fara sa evaluam cat “atarna” in inventarul de sanatate fizica si emotionala.Poti si tu sa
Iata insa, o alta perspectiva asupra miscarii, activitati curente la care suntem parte fara sa evaluam cat “atarna” in inventarul de sanatate fizica si emotionala.Poti si tu sa introduci in rutina ta zilnica miscarea la indemana!
Alege ce ti se potriveste. Poti sa fii parte la programele noastre de sport la birou sau online: upper body, lower body, kineto sau dans. Cum? Alege oricare din programele noastre: De pe scaun in picioare sau Fitness online-Full body workout
Venim noi la tine la birou sau poti alege sa faci miscare din confortul propriului living, prin solutiile online live.
© Copyright TheWellbeingHUB