$ USD
  • Dollar (USD)
  • Euro (EUR)

16. S.A.D. Toolkit- Simptome și Resurse în Depresie
Perioada pe care o traversăm este una care ne-a imersat într-un experiment social de masă, de nedorit, pe care acum îl numim…

16. S.A.D. Toolkit- Simptome și Resurse în Depresie
Perioada pe care o traversăm este una care ne-a imersat într-un experiment social de masă, de nedorit, pe care acum îl numim…


Incertitudinea dată de durata acestei perioade, restricțiile sociale, izolarea, aparenta limitare a accesului la resursele de bază, teama de viruș

Incertitudinea dată de durata acestei perioade, restricțiile sociale, izolarea, aparenta limitare a accesului la resursele de bază, teama de viruși, de îmbolnăvirea celor dragi, sunt stresori multipli care activează amigdala, creierul nostru emoțional si neurotransmițătorii.

Creierul experimentează un cocktail de senzații in cascadă, iar prin axa Ganduri-> Dialog interior-> Emotii& Senzații-> Stări de intenționalitate -> Limbaj, atitudine și comportamente sociale, putem descifra traseul manifestărilor și declanșatorilor care ne fac să evaluăm catastrofic realitatea.

Manifestat constant și progresiv, acest cocktail de emoții ne poate trece prin stadii diferite de stres, anxietate sau chiar depresie.

Iți oferim un material de buzunar S.A.D Toolkit, cu Simptome posibile dar și cu Resurse,  pe fiecare din cele 3 stări. Este important să cunoastem manifestari și anumite semnale de atenție pentru a ne adresa mai departe cuiva specializat. Te invităm sa utilizezi acest material ca pe un prilej de introspecție, ceva la care sa reflectezi și nimic mai mult.

A treia postare- Depresia! Alege una din solutiile noastre online de investigare sau consiliere psihologică.

Text: The Wellbeing HUB Team

Music Credits: Life on high speed- House of Music

 

DISCLAIMER

* Acest material video este propus ca o modalitate de a explora propriile emoții și comportamente în contextul perioadei pe care o traversăm. Nu susținem acest material ca avand valoare de diagnostic și nici nu îi dăm o utilitate clinică.  In interpretarea rezultatelor trebuie ținut cont și de diferențele dintre aplicanti, cu privire la semnificatia pe care o dau anumitor expresii. Dacă în viața de zi cu zi experimentezi stări emotionale pe care iti este greu să le controlezi, te rugăm să te adresezi unui specialist sau să soliciți ajutor în acest sens.

© Copyright TheWellbeingHUB

Citeste mai mult


Compare
Back to Top

Voucher

Wellbeing Voucher

 

Scenariul 1: Ești factor de decizie sau responsabil cu zona de resurse umane într-o companie și ai identificat o nevoie internă, căreia îi poate răspunde una dintre soluțiile noastre. Atunci poți achiziționa direct un wellbeing voucher, pe care noi îl trimitem echipei, cu un text personalizat. Dă-ne de știre, prin oricare dintre metodele de pe site: sms, whatsapp, formular de comandă, etc, descrie-ne situația și noi preluăm solicitarea. Dacă nu ești hotărât ce program să alegi, descrie-ne, preocuparea interna și venim noi cu o soluție personalizată.

Scenariul 2: Sunteți un grup de prieteni, colegi de echipă, și a venit acel moment în care „strângeți” bani pentru a-i cumpăra „sărbătoritului” un cadou din cel mai apropiat magazin? Varianta unui wellbeing voucher poate fi noua soluție la îndemână. Alegeți o experiență potrivită cu „profilul sărbătoritului” sau, de ce nu, una la care să participați cu toții și asta poate să devină un momentmemorabil pentru voi! Pe lângă experiența în sine, albumul cu poze este „din partea casei”!

Comandă Voucherul

x
Notificare Cookies Utilizam module cookies pentru a imbunatati experienta ta pe site-ul nostru. Navigand pe acest site, esti de acord cu utilizarea acestor cookies.
Shopping Cart
Close

No products in the cart.