$ USD
  • Dollar (USD)
  • Euro (EUR)

01. Campanie preventie-CardioStress
Stresul și bolile cardiovasculare- Simți că ești, pe zi ce trece, din ce în ce mai stresat? Știi care este tributul pe care îl plătești stresului? Cum faci față acestuia, ce măsuri iei?

01. Campanie preventie-CardioStress
Stresul și bolile cardiovasculare- Simți că ești, pe zi ce trece, din ce în ce mai stresat? Știi care este tributul pe care îl plătești stresului? Cum faci față acestuia, ce măsuri iei?


Ce iei cu tine? ✓ Îți înțelegi propriul comportament la stres, printr-un set de analize complexe, ce mapează markerii individua

Ce iei cu tine?

✓ Îți înțelegi propriul comportament la stres, printr-un set de analize complexe, ce mapează markerii individuali de stres, pe parcursul unei zile (cortisol salivar).

✓ Înveți să-ți controlezi consumul compulsiv alimentar și să îți însușești opțiuni alimentare de o foarte bună calitate nutrițională, ce contribuie la diminuarea stresului.

✓ Intri în contact cu noi terapii de gestionare a stresului, de la modul în care te raportezi la stresori, până la felul în care îi gestionezi, atunci când aceștia te-au preluat deja abuziv.

 

Stresul face parte din viața omului modern. Suntem înconjurați, la tot pasul, de situații stresante, cărora încercam, zi de zi, să le facem față. De cele mai multe ori ne “luptăm” cu orice provocare care apare, ne forțăm limitele și solicităm și mai mult organismul să îi reziste. Nici o clipă nu ne gândim că acest stres zilnic ne afectează sănătatea și, din păcate, nu acționăm în nici un fel pentru a ne ajuta organismul să facă față acestor provocări zilnice.

Fiecare dintre noi are un tipar comportamental unic la stres. Spre deosebire de omul preistoric, care mânca pentru supraviețuire, găsim orice motiv pentru a ne supraalimenta, iar stresul este probabil cel mai des întâlnit dintre acestea! Starea psihică, dieta alimentară și bolile cardiovasculare alcătuiesc un trio nefericit… Cum le reglezi și le aduci pe primele două în echilibru, pentru a o evita pe cea de-a treia?

© Copyright TheWellbeingHUB

Citeste mai mult


Compare
Back to Top

Voucher

Wellbeing Voucher

 

Scenariul 1: Ești factor de decizie sau responsabil cu zona de resurse umane într-o companie și ai identificat o nevoie internă, căreia îi poate răspunde una dintre soluțiile noastre. Atunci poți achiziționa direct un wellbeing voucher, pe care noi îl trimitem echipei, cu un text personalizat. Dă-ne de știre, prin oricare dintre metodele de pe site: sms, whatsapp, formular de comandă, etc, descrie-ne situația și noi preluăm solicitarea. Dacă nu ești hotărât ce program să alegi, descrie-ne, preocuparea interna și venim noi cu o soluție personalizată.

Scenariul 2: Sunteți un grup de prieteni, colegi de echipă, și a venit acel moment în care „strângeți” bani pentru a-i cumpăra „sărbătoritului” un cadou din cel mai apropiat magazin? Varianta unui wellbeing voucher poate fi noua soluție la îndemână. Alegeți o experiență potrivită cu „profilul sărbătoritului” sau, de ce nu, una la care să participați cu toții și asta poate să devină un momentmemorabil pentru voi! Pe lângă experiența în sine, albumul cu poze este „din partea casei”!

Comandă Voucherul

x
Notificare Cookies Utilizam module cookies pentru a imbunatati experienta ta pe site-ul nostru. Navigand pe acest site, esti de acord cu utilizarea acestor cookies.
Shopping Cart
Close

No products in the cart.