26. Fitness online-Dance Workout Pack
Ai auzit de efectele benefice ale dansului, cu impact fizic și emoțional, ești curios cum te poate ajuta și vrei să încerci…
Ce iei cu tine? ✓ Îți întărești musculatura, fără a o dezvolta în exces. ✓ Consumi un număr ridicat de calorii, în pa
Ce iei cu tine?
✓ Îți întărești musculatura, fără a o dezvolta în exces.
✓ Consumi un număr ridicat de calorii, în pași de dans.
✓ Îți îmbunătățești motricitatea și flexibilitatea.
✓ Sănătate cardiovasculară mai bună și plămâni mai puternici.
Dansul este un mister pentru mulți, însă este ușor să descoperi tainele sale, fiind o disciplină pentru orice practicant, de la începător la avansat. Te vei putea familiariza cu pașii de dans chiar în propria sufragerie, folosindu-te doar de greutatea ta!
Încrederea în sine și întregul tău corp îți vor mulțumi după 10-20 de sesiuni (este recomandat de minim 2 ori pe săptămână). Este o clasă accesibilă și femeilor însărcinate, însă și celor care au devenit mame de curând.
Cu ajutorul unui coregraf foarte cunoscut și apreciat în România, poți învăța să faci primii tăi pași de dans. Cristian Geamăn te așteaptă să te ajute în călătoria ta către un corp mai tonifiat, energic și armonios!
© Copyright TheWellbeingHUB