$ USD
  • Dollar (USD)
  • Euro (EUR)

43. Consiliere online-Exploreaza relatia ta de cuplu
Una din nevoile umane fundamentale este aceea de a fi în siguranță. De la prima până la ultima suflare suntem în relație cu…

43. Consiliere online-Exploreaza relatia ta de cuplu
Una din nevoile umane fundamentale este aceea de a fi în siguranță. De la prima până la ultima suflare suntem în relație cu…


Ce iei cu tine?

  • Capeti încrederea, siguranța și suportul necesare să te cațeri, să colaborezi și să iti depășești

Ce iei cu tine?

  • Capeti încrederea, siguranța și suportul necesare să te cațeri, să colaborezi și să iti depășești iindividual si impreuna obstacolele și dificultățile ce va vor sta în cale
  • Diversifici și îmbunătățesti comunicarea afectivă, verbală și non-verbală, între partenerii de cuplu;
  • Recunosti semnele fizice, emoționale și cognitive ale stresului în activitatea și interacțiunile lor ca prim pas pentru repozitionare
  • Oferi suport, feedback, încurajări și alinare adecvate, partenerului în momente de stress
  • Petreci timp prețios împreună în voie bună, bucurie, relaxare.

 

Este cunoscut faptul că o legătură de atașament sigur formată în copilărie cu persoanele semnificative din viața noastră este necesară pentru o evoluție personală și profesională trainică în tinerețe și la maturitate. De felul în care ne formăm, dezvoltăm și menținem relații sănătoase depinde abilitatea noastră de a conștientiza și răspunde la stres într-o manieră optimă – reziliența.

Dobândirea unui spațiu interior de siguranță și încredere se realizează prin activități împreună care să conducă la interacțiune pozitivă și haioasă, prin empatie și suport, prin relaționare ludică, prin dialog verbal și non-verbal, prin curiozitate și grijă, prin încurajări și feedback adecvat.

Atelierul de escaladă și mindfulness pentru cupluri
este un prilej bun pentru cresterea capacitatii de auto-cunoastere individuala si relationala in cuplu, prin abordari si medii diferite: escalada, explorarea unor noi perspective  si conectare prin constientizare – practica mindfulness.

În cadrul atelierului vom crea un spațiu de siguranță și încredere pentru a explora prin escaladă și mindfulness obstacolele care apar în calea relațiilor pozitive, mutual – benefice. Atelierul oferă participanților șansa  să descopere escalada cu suportul fizic și afectiv al partenerului de cuplu pentru dezvoltarea unei relații bazată pe încredere, siguranță și joacă.
Experiențele personale și de grup sunt apoi integrate prin dialog – sharing și feedback, prin exerciții de reflecție și practică ulterioară.

 

© Copyright TheWellbeingHUB

Citeste mai mult


Compare