$ USD
  • Dollar (USD)
  • Euro (EUR)

62. Consiliere online- În căutarea somnului pierdut
Somnul odihnitor a devenit un “vis” greu de realizat? Cum reușești să ai un somn de calitate, pentru a-ți recăpăta energia…

62. Consiliere online- În căutarea somnului pierdut
Somnul odihnitor a devenit un “vis” greu de realizat? Cum reușești să ai un somn de calitate, pentru a-ți recăpăta energia…


Ce iei cu tine? ✓ Afli cum te poţi detaşa de grijile de acasă sau de la locul de muncă, pentru a te bucura de relaxare în timpu

Ce iei cu tine?

✓ Afli cum te poţi detaşa de grijile de acasă sau de la locul de muncă, pentru a te bucura de relaxare în timpul liber.

✓ Înveţi cum să îţi dozezi eficient nivelul de energie, pe parcursul întregii zile.

✓ Identifici metode de autosugestie şi autohipnoză, pentru un somn de calitate.

 

Ți se întâmplă să nu adormi ușor și să ai multe griji când pui capul pe pernă? Sau poate stai de multe ori cu ochii în tavan, așteptând să vină somnul? Acasă te deranjează multe lucruri, resimți ușor iritabilitate, nervozitate, anxietate?

Într-o lume în care aproape toți avem atât de multe lucruri de îndeplinit, iar pentru fiecare dintre acestea trebuie să alocăm timp, cel mai adesea ne sacrificăm somnul. Oamenii obosiți tind să fie mai puțin productivi la locul de muncă, prezintă un risc mai mare de a provoca accidente rutiere, dar și pentru dezvoltarea depresiei.

În timp ce 68% dintre angajaţii din România dorm mai puţin de 7-8 ore în fiecare noapte, te invităm să depăşeşti obstacolele din calea insomniei tale şi să îţi creezi propriile metode, care te vor ajuta să îţi îmbunătăţeşti calitatea somnului şi să te regenerezi fizic şi psihic.

Vei avea ocazia sa analizezi cu atenţie şi să descoperi ce anume te împiedică să te deconectezi de la problemele de la serviciu şi să te bucuri de un somn odihnitor, care să îţi încarce bateriile pentru întreaga zi!

Pentru a intra în legătură cu terapeutul tău în camera de Consiliere Online, te rugam, programeaza-te prin formularul de pe site!

© Copyright TheWellbeingHUB

Citeste mai mult

Compare
Back to Top

Voucher

Wellbeing Voucher

 

Scenariul 1: Ești factor de decizie sau responsabil cu zona de resurse umane într-o companie și ai identificat o nevoie internă, căreia îi poate răspunde una dintre soluțiile noastre. Atunci poți achiziționa direct un wellbeing voucher, pe care noi îl trimitem echipei, cu un text personalizat. Dă-ne de știre, prin oricare dintre metodele de pe site: sms, whatsapp, formular de comandă, etc, descrie-ne situația și noi preluăm solicitarea. Dacă nu ești hotărât ce program să alegi, descrie-ne, preocuparea interna și venim noi cu o soluție personalizată.

Scenariul 2: Sunteți un grup de prieteni, colegi de echipă, și a venit acel moment în care „strângeți” bani pentru a-i cumpăra „sărbătoritului” un cadou din cel mai apropiat magazin? Varianta unui wellbeing voucher poate fi noua soluție la îndemână. Alegeți o experiență potrivită cu „profilul sărbătoritului” sau, de ce nu, una la care să participați cu toții și asta poate să devină un momentmemorabil pentru voi! Pe lângă experiența în sine, albumul cu poze este „din partea casei”!

Comandă Voucherul

x
Notificare Cookies Utilizam module cookies pentru a imbunatati experienta ta pe site-ul nostru. Navigand pe acest site, esti de acord cu utilizarea acestor cookies.
Shopping Cart
Close

No products in the cart.