$ USD
  • Dollar (USD)
  • Euro (EUR)

04. Chestionar Scala de Afecte Pozitive si Negative
Afectele, felul în care emoțiile, sentimentele sunt experimentate, trăite si afisate, îmi influențează modul în care ma…

04. Chestionar Scala de Afecte Pozitive si Negative
Afectele, felul în care emoțiile, sentimentele sunt experimentate, trăite si afisate, îmi influențează modul în care ma…


Chestionarul „Scala de Afecte Pozitive si Negative”  este o scală cu descriptori ce ilustrează anumite stări sau emoții. Afectele, felul în care emoț

Chestionarul „Scala de Afecte Pozitive si Negative”  este o scală cu descriptori ce ilustrează anumite stări sau emoții.

Afectele, felul în care emoțiile, sentimentele sunt experimentate, trăite si afisate, îmi influențează modul în care ma raportez la oameni și situații, în care ma comport și iau decizii sau în care îmi trăiesc și percep viata.

“Scala de Afecte Pozitive si Negative”. Afectele pozitive se referă la predispoziția mea de a experimenta emoții pozitive si de a interactiona cu ceilalti într-un mod pozitiv, în provocarile zilnice pe care viata ni le oferă. Afectele negative, pe de alta parte, implica experimentarea vieții intr-o manieră negativă, și apar ca o tendința de a mă manifesta negativ in relatiile mele zilnice sau în diferite aspecte ale vieții care mă înconjoara.

Este un instrument ce poate fi utilizat cu bune rezultate pentru a mapa efectele imediate ale terapiei sau a altor interventii prin activități și exercitii din sfera psihologiei pozitive, individual sau de grup. (ex: a învata cum sa fii empatic, ce este generozitatea, un mindset pozitiv, cultivarea recunostinței, mindfulness, etc).

Testul a fost dezvoltat de trei psihologi americani David Watson, Lee Anna Clark and Auke Tellegen si este un mod standardizat de a măsura modificarile stării emoționale de la o săptamana la alta, asa cum apare ea în viața noastra.  Scopul completarii chestionarului este acela de a afla cum te simți în acel moment sau care a fost starea emoționala pe care ai avut-o in ultima săptămană. Este o modalitate clară și performantă de a determina prezența celor două dimensiuni emoționale- pozitivă sau negativă.

Felul in care ele sunt prezente în viața ta ca stare si ca amplitudine, modul in care variază temperatura emoțiilor tale pozitiv sau negativ este relaționat cu:

  • ceea ce experimentezi zilnic
  • ceea ce trăiesti in plan personal sau profesional
  • starea ta interioară
  • modul in care percepi calitatea propriei vieți

Afectele pozitive sau negative pot exista ca trăsătură, adică, o predispozitie de a te comporta pozitiv sau negativ și nu doar ca stare. Insă, afectele pozitive pot fi dezvoltate și cultivate, prin implicarea în activități de psihologie pozitivă, iar practica repetata te va îndrepta catre o noua stare interioara, un nou mod de a gandi și de a experimenta viața.

Copyright © 1988 by the American Psychological Association. Reproduced with permission.

Watson, D., Clark, L. A., & Tellegan, A. (1988). Development and validation of brief measures of positive and negative affect: The PANAS scales. Journal of Personality and Social Psychology, 54(6), 1063–1070.

Citeste mai mult


Compare
Back to Top

Voucher

Wellbeing Voucher

 

Scenariul 1: Ești factor de decizie sau responsabil cu zona de resurse umane într-o companie și ai identificat o nevoie internă, căreia îi poate răspunde una dintre soluțiile noastre. Atunci poți achiziționa direct un wellbeing voucher, pe care noi îl trimitem echipei, cu un text personalizat. Dă-ne de știre, prin oricare dintre metodele de pe site: sms, whatsapp, formular de comandă, etc, descrie-ne situația și noi preluăm solicitarea. Dacă nu ești hotărât ce program să alegi, descrie-ne, preocuparea interna și venim noi cu o soluție personalizată.

Scenariul 2: Sunteți un grup de prieteni, colegi de echipă, și a venit acel moment în care „strângeți” bani pentru a-i cumpăra „sărbătoritului” un cadou din cel mai apropiat magazin? Varianta unui wellbeing voucher poate fi noua soluție la îndemână. Alegeți o experiență potrivită cu „profilul sărbătoritului” sau, de ce nu, una la care să participați cu toții și asta poate să devină un momentmemorabil pentru voi! Pe lângă experiența în sine, albumul cu poze este „din partea casei”!

Comandă Voucherul

x
Notificare Cookies Utilizam module cookies pentru a imbunatati experienta ta pe site-ul nostru. Navigand pe acest site, esti de acord cu utilizarea acestor cookies.
Shopping Cart
Close

No products in the cart.