19. Consiliere online-Transformarea convingerilor limitative
Unele dintre convingerile tale te blochează, îți inhibă întregul potențial? Cum reușești să te concentrezi, în schimb, pe cel…
Ce iei cu tine? ✓ Devii conștient de sistemul tău de convingeri și de impactul acestuia în viața ta. ✓ Îți asumi respons
Ce iei cu tine?
✓ Devii conștient de sistemul tău de convingeri și de impactul acestuia în viața ta.
✓ Îți asumi responsabilitatea asupra acestuia.
✓ Înveți să depășești blocajele cauzate de convingerile limitative și acționezi.
✓ Activezi convingerile care te susțin și îți dai voie să te dezvolți accelerat.
Ce sunt convingerile? Pe scurt, reprezintă ceea ce crezi cu toată tăria că este adevărat. Sunt gânduri asociate cu emoții pe care le-ai rulat constant, de obicei pe perioada mai multor ani. Pot fi credințe care te ajută (“Merit să am succes”) sau credințe care te limitează (“Succesul nu este pentru oameni ca mine”).
Explorarea convingerilor limitative nu este întotdeauna facilă, deoarece ele “locuiesc” în subconștientul nostru.
Sunt acele generalizări, ce ni se pare că au valoare de adevăr absolut, chiar dacă nu ne ajută – “Banii nu cresc în copaci”, “Viața e grea”, “Relațiile nu durează”, “Nu are rost să ai încredere în străini”, “Trebuie să te descurci singur”, “Oamenii te abandonează la greu”.
În loc să îți concentrezi energia pe a schimba realitatea exterioară, transformă-ți realitatea interioară… care va atrage apoi transformări și în viața ta “reală”. Vei învăța să lucrezi cu convingerile tale limitative, metamorfozându-le în afirmații pozitive!
© Copyright TheWellbeingHUB