$ USD
  • Dollar (USD)
  • Euro (EUR)

01. Consiliere online-Tu, furnizor de emoții pozitive
Cum îți poți trăi și menține emoțiile pozitive? Cum perspectiva pozitivă și evitarea catastrofizării te ajută să rămâi în…

01. Consiliere online-Tu, furnizor de emoții pozitive
Cum îți poți trăi și menține emoțiile pozitive? Cum perspectiva pozitivă și evitarea catastrofizării te ajută să rămâi în…


Ce iei cu tine? ✓ Identifici cât de mare este „bazinul” tău de reziliență, cu ajutorul unui test psihologic. ✓ Îți re

Ce iei cu tine?

✓ Identifici cât de mare este „bazinul” tău de reziliență, cu ajutorul unui test psihologic.

✓ Îți recunoști emoțiile pozitive și modul în care ele apar și se mențin.

✓ Îți dai permisiunea de a te bucura, exprimând plenar emoțiile pozitive.

✓ Înțelegi specificul acestora: curaj, încredere, optimism, iertare, recunoștință, iubire.

✓ Știi care sunt propriile ancore care te aduc în stare pozitiva.

✓ Crești contextele „pozitive” și cauți forme de manifestare pentru altele noi, similare acestora.

 

Am un „inventar” de optimism, mai mare sau mai mic. Cum se manifestă acesta în relațiile cu ceilalți și în modul în care trăiesc, zi de zi? Cum pot să generez constant emoții pozitive în relațiile mele cheie? E posibil să schimb conștient starea emoțională și să fiu mai des cu zâmbetul pe buze?

Fă o incursiune în lumea emoțiilor pozitive din viața ta. Onorează-ți succesele și retrăiește momentele de împlinire pe care le-ai experimentat deja, generând “ancore de voie bună”.

Devii conștient că aceste emoții pozitive sunt deja prezente, le cunoști, îți aparțin, și nu depinde decât de tine să le poți atrage și menține mai mult timp. Și mai mult decât atât, selectează și prioritizează acele relații cu adevărat benefice din universul tău, care îți oferă prilejul de a-ți exprima emoțiile pozitive! Vei experimenta o nouă realitate, în care tu deții controlul!

 

© Copyright TheWellbeingHUB

Citeste mai mult


Compare