07. Consiliere online-Ecologia relațiilor
Te-ai simțit vreodată copleșit de interacțiunile cu cei din jur? Cum clădești relații funcționale cu ceilalți, acasă sau la…
Ce iei cu tine? ✓ Construiești relații funcționale la serviciu. ✓ Devii un “catalizator” în echipa pe care o conduci sa
Ce iei cu tine?
✓ Construiești relații funcționale la serviciu.
✓ Devii un “catalizator” în echipa pe care o conduci sau din care faci parte.
✓ Înveți să utilizezi „influențarea etică”.
✓ Îți construiești și menții o rețea de contacte sociale, care te pot sprijini profesional.
Calitatea vieții tale este influențată decisiv de calitatea relațiilor. Este esențial să conștientezi că ești co-autor al tuturor relațiilor tale și ești responsabil pentru dorințele și nevoile tale relaționale. A avea o relație bună înseamnă a te simți liber să dăruiești și să primești, să ceri ceea ce ai nevoie și să refuzi ceea ce nu este benefic pentru tine.
A avea relații armonioase și funcționale presupune să te cunoști mai bine și să ai o relație mai bună cu tine (tu cu tine), să înțelegi ce nevoi ai, pentru a te simți împlinit într-o relație (nevoi relaționale), să înveți să dăruiești deschis, fără a cere imediat ceva în schimb (dăruiești), să afli cum poți amplifica mesajele pozitive pe care le primești și cum poți refuza mesajele toxice (primești), să înveți cum să ceri ceea ce ai nevoie într-un mod clar, simplu, asertiv (ceri) și să afli cum să le spui “NU” altora, pentru a-ți spune “DA” ție (refuzi).
Vei descoperi toate acestea, într-o întâlnire 100% experiențială, centrată în jurul tău!
© Copyright TheWellbeingHUB