$ USD
  • Dollar (USD)
  • Euro (EUR)

02. Consiliere online-Eliberează-ți emoțiile reprimate
Care este „arsenalul” tău de emoții și care este granulația cu care te uiți la ele? Cum etichetarea corectă a acestora te…

02. Consiliere online-Eliberează-ți emoțiile reprimate
Care este „arsenalul” tău de emoții și care este granulația cu care te uiți la ele? Cum etichetarea corectă a acestora te…


Ce iei cu tine? ✓ Mapezi, la nivel individual, potențialul tău de inteligență individuală, printr-un test consacrat. ✓ Dev

Ce iei cu tine?

✓ Mapezi, la nivel individual, potențialul tău de inteligență individuală, printr-un test consacrat.

✓ Devii conștient de toate emoțiile tale și de impactul acestora în viața ta.

✓ Îți înțelegi nevoile relaționale din spatele emoțiilor și îți asumi responsabilitatea asupra lor.

✓ Exersezi tehnici simple, care îți permit trăirea deplină și acceptarea emoțiilor.

✓ Înveți să îți utilizezi „inteligent” emoțiile.

 

Într-o lume în care logica și rațiunea par să domine, uităm de partea noastra sensibilă și echivalăm vulnerabilitatea și sensibilitatea cu slăbiciunea. Încerci să rezolvi “cu mintea” ceea ce, de fapt, se rezolvă “cu inima”. Îți reprimi ceea ce simți, pentru a nu-i supăra pe ceilalți. Câteodată simți că emoțiile te împiedică să progresezi sau chiar îți afectează sănătatea…

Vestea bună este că nu e niciodată prea târziu să te “împrietenești” cu emoțiile tale, exprimându-le adecvat în relațiile cu ceilalți.

Poți învăța să îți identifici emoțiile principale: bucuria, furia, teama, tristețea, și poți înțelege diferența dintre emoții principale și emotii secundare (emoții “racket”). Află cum să faci diferența dintre inteligența cognitivă (IQ) și cea emoțională (EQ). Vei ști astfel cum să lucrezi cu emoțiile tale, transformându-le în resurse pentru creșterea ta personală.

Fă o călătorie în lumea emoțiilor tale și intră în contact cu partea din tine care simte și trăiește emoții, mai mult sau mai puțin plăcute!

© Copyright TheWellbeingHUB

Citeste mai mult


Compare