04. Gătește împreună cu medicul nutriționist
Cum arată meniul unui nutriționist pentru fiecare dintre cele 3 mese principale ale zilei: mic-dejun, prânz și cină? Vino să…
Ce iei cu tine? ✓ Ai acces la un spațiu de lucru inedit, pe care l-ai văzut probabil doar la televizor: bucătăria unui restauran
Ce iei cu tine?
✓ Ai acces la un spațiu de lucru inedit, pe care l-ai văzut probabil doar la televizor: bucătăria unui restaurant.
✓ Iei parte astfel la o experiență imersivă, vezi cum gătește și ce mănâncă un medic nutriționist.
✓ Asiști la modul de preparare, într-un mod accesibil, a diverselor feluri de mâncare.
✓ Înțelegi, pentru fiecare masă a zilei, cum se combină sănătos proteinele, grăsimile sau carbohidrații.
Nutriția adecvată este un subiect care capătă din ce în ce mai mult contur în ultima vreme. “Ce” și “De ce” par la îndemâna fiecăruia dintre noi, acum, când informația este doar la un click distanță. Este oare însă suficient? Noi îți propunem să trecem la etapa următoare- “Cum.. Să facem!”
3 întâlniri, 3 zile de sâmbătă consecutive, 3 mese principale: mic dejun, prânz și cină, în care să înveți ce înseamnă să te hrănești sănătos, pe tine și familia ta, de la un specialist autentic, care va găti alături de un chef profesionist.
În prima parte a fiecărei întâlniri vei urmări live întreg procesul de gătire, în timp ce medicul nutriționist îți oferă explicațiile medicale care stau în spatele combinării diverselor condimente. A doua parte va fi chiar mai placută decât prima, vei degusta preparatele și vei putea continua procesul de învățare prin întrebări cu care te rugăm să vii pregătit, ale căror răspunsuri suntem siguri că nu le-ai găsit până acum pe Google!
© Copyright TheWellbeingHUB