$ USD
  • Dollar (USD)
  • Euro (EUR)

16. Fitoterapia și suplimentele alimentare, decodate
Terapia cu plante și utilizarea suplimentelor, între mit și realitate. Cum o pot utiliza adecvat și cum mă poate ajuta în…

16. Fitoterapia și suplimentele alimentare, decodate
Terapia cu plante și utilizarea suplimentelor, între mit și realitate. Cum o pot utiliza adecvat și cum mă poate ajuta în…


Consumul și popularitatea suplimentelor pe bază de plante, și nu numai, crește exponențial în vremurile moderne. Automedicația, scăderea cantității de nutrienți din alim

Consumul și popularitatea suplimentelor pe bază de plante, și nu numai, crește exponențial în vremurile moderne. Automedicația, scăderea cantității de nutrienți din alimente, neîncrederea în actul medical, viața trăită pe fugă, ne fac să apreciem ’’pilula’’ salvatoare. Dar există oare realitate, știință și dovezi în spatele suplimentelor din plante? O industrie foarte ușor reglementată atrage oamenii din toate colțurile lumii, soluția aparent fiind ușoară, la îndemână și cu efecte reale.

Numai în SUA, producător important și consumator recunoscut de suplimente, creșterea vânzărilor din ultimii ani a atins un vârf istoric, aproximativ 10%/an!

Cum am ajuns să consumăm atât de multe suplimente ’’naturale”? Cât este marketing și cât realitate? Accesul facil la aceste suplimente, ideea că „nu-mi fac rău, chiar dacă nu-mi fac nici bine”, ne fac să fim ușor neatenți și să cumpărăm, din rațiuni care nu au legătură uneori cu realitatea. Astăzi, suplimentele se găsesc în farmacii, supermarketuri, pe internet, prin sisteme multi-level-marketing, peste tot. Consumăm pentru că așa vedem în mediul social din care facem parte, pentru că ’’mi-a scăzut imunitatea’’, pentru că e la modă, repetitiv, an de an, chiar dacă vedem sau nu un efect real.

Oare marketingul învinge evidențele? Ce sunt suplimentele, cum și când să le iei, cum acționează și la ce te ajută? Cum ne protejează în diversele etape ale vieții: copii, adulți și seniori?

Ce iei cu tine?

✓ Acces la informație științifică dovedită.

✓ Ai la dispoziție criterii de alegere, în ajutorul deciziei tale de consum.

✓ Adaptezi suplimentarea propriei tale realități și stilului de viață.

✓ Vei integra cele două componente: alimentație adaptată& suplimentare corectă.

✓ Nu în ultimul rând, vei afla cum să nu-ți irosești bugetul pe suplimente inutile/ dăunătoare.

© Copyright TheWellbeingHUB

Citeste mai mult


Compare