54. Consiliere online- Furie în… trafic
Te-ai întrebat vreodată care sunt cauzele emoțiilor negative în trafic, efectele acestora și ce se ascunde în spatele…
Ce iei cu tine? ✓ Știi de unde „vine” furia și ce se ascunde în spatele comportamentului. ✓ Descoperi cum să atenuezi e
Ce iei cu tine?
✓ Știi de unde „vine” furia și ce se ascunde în spatele comportamentului.
✓ Descoperi cum să atenuezi efectul unei emoții intense.
✓ Afli cum să previi intensificarea emoțiilor negative.
✓ Ai la dispoziție modalități de înlăturare a furiei persistente.
În drumul spre sau dinspre serviciu, traficul este „cireașa de pe tort”, declanșatoare de emoții… de tot felul? Știi cât timp din viața ta pierzi, „captiv” în propria mașină, timp pe care ai putea să îl dedici oamenilor și lucrurilor importante din viața ta?
Ei bine, conform statisticilor, pierzi, în medie, 8 zile pe an în trafic, și nu oricum, ci “bară la bară”, claxoane, injurii etc… Ți-ai imaginat că vei face un concediu în trafic? ?
Ce-i drept, majoritatea găsim un mijloc propice de a refula și a ne răcori în trafic, chiar dacă acesta nu are cele mai fericite urmări pentru starea noastră interioară…
Îți propunem să descoperi, pe lângă cauzele evidente ale furiei în trafic, și motivele ascunse pe care, de obicei, nu mai ai timp să le cauți la tine și nu le gasești nici în revistele la modă, să înțelegi de ce unii șoferi sunt agresivi, pe când alții sunt paralizați de teamă, și ce soluții ai la dispoziție.
Pentru a intra în legătură cu terapeutul tău în camera de Consiliere Online, te rugam, programeaza-te prin formularul de pe site!
© Copyright TheWellbeingHUB