$ USD
  • Dollar (USD)
  • Euro (EUR)

10. Mișcarea funcțională
Cum redescopăr bucuria mișcării fizice libere, fără restricții? Despre biomecanica corpului uman, indiferent de vârstă. Mișcarea funcțională- abordarea modernă aplicabilă oamenilor ocupați.

10. Mișcarea funcțională
Cum redescopăr bucuria mișcării fizice libere, fără restricții? Despre biomecanica corpului uman, indiferent de vârstă. Mișcarea funcțională- abordarea modernă aplicabilă oamenilor ocupați.


Ce iei cu tine? ✓ "Postură tânără", indiferent de vârsta biologică (îți vei testa postura și restrictiile funcționale, pri

Ce iei cu tine?

✓ “Postură tânără”, indiferent de vârsta biologică (îți vei testa postura și restrictiile funcționale, prin teste medicale specifice).

✓ Îți însușești un set de exerciții care aduc corpul fizic în starea de mișcare funcțională.

✓ Articulații funcționale.

✓ O mai bună coordonare în toate activitățile tale fizice de peste zi.

✓ O secreție hormonală adecvată și un tonus general pozitiv.

 

Atunci când, deodată, din viața ta dispare o componentă din categoria celor pe care le marcasei ca fiind „cuvenite de la sine”, acest lucru poate genera frustrări uriașe. Lipsa de mobilitate în activitățile simple, de zi cu zi, este probabil una dintre cele mai dureroase, indiferent de cauza acesteia.

Care este secretul în a te mișca astfel încât să faci față, la orice vârstă, activității cotidiene?

“Mișcarea funcțională” reprezintă un concept modern, aplicabil oamenilor ocupați, dar care doresc să aibă o formă fizică bună. Este eficientă, nu consumă timp și devine plăcută chiar și celor care nu sunt ”prieteni” cu mișcarea. Să ne mișcăm funcțional înseamnă să nu avem nici o restricție atunci când îndeplinim activități fizice, de la minim la complex. Nu ai nevoie de aparatură sportivă dedicată pentru asta, ci îți vei însuși tehnici care presupun folosirea greutății corporale.

© Copyright TheWellbeingHUB

Citeste mai mult


Compare
Back to Top

Voucher

Wellbeing Voucher

 

Scenariul 1: Ești factor de decizie sau responsabil cu zona de resurse umane într-o companie și ai identificat o nevoie internă, căreia îi poate răspunde una dintre soluțiile noastre. Atunci poți achiziționa direct un wellbeing voucher, pe care noi îl trimitem echipei, cu un text personalizat. Dă-ne de știre, prin oricare dintre metodele de pe site: sms, whatsapp, formular de comandă, etc, descrie-ne situația și noi preluăm solicitarea. Dacă nu ești hotărât ce program să alegi, descrie-ne, preocuparea interna și venim noi cu o soluție personalizată.

Scenariul 2: Sunteți un grup de prieteni, colegi de echipă, și a venit acel moment în care „strângeți” bani pentru a-i cumpăra „sărbătoritului” un cadou din cel mai apropiat magazin? Varianta unui wellbeing voucher poate fi noua soluție la îndemână. Alegeți o experiență potrivită cu „profilul sărbătoritului” sau, de ce nu, una la care să participați cu toții și asta poate să devină un momentmemorabil pentru voi! Pe lângă experiența în sine, albumul cu poze este „din partea casei”!

Comandă Voucherul

x
Notificare Cookies Utilizam module cookies pentru a imbunatati experienta ta pe site-ul nostru. Navigand pe acest site, esti de acord cu utilizarea acestor cookies.
Shopping Cart
Close

No products in the cart.